KRAV-MAGA based Self-Defense Basic Course.

Sicherheit beginnt nicht nur mit deinem Selbstvertrauen, sondern auch mit deiner Fähigkeit, dich in jeder Situation zu behaupten. Entdecke deine verborgene Stärke und erlerne lebensrettende Selbstverteidigungstechniken mit unserem Krav Maga-Kurs! Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger geeignet und bietet dir eine solide Grundlage, auf der du aufbauen kannst. Werde Teil unserer engagierten „Krav Maga Community“, die sich gegenseitig unterstützt und fördert. Melde dich jetzt an und beginne deine transformative Reise in die Welt der Krav Maga Selbstverteidigung. Es ist Zeit, proaktiv zu werden, deine Sicherheit zu priorisieren und ein neues Kapitel des Selbstbewusstseins und der Stärke aufzuschlagen. Ort: Gewerbehausgasse 3, 3500 Krems.

Der Basiskurs dient ebenso als Vorbereitung für das dreistufige Ausbildungskonzept zum zertifizierten Krav-Maga Instruktor. Termin: 16.-17. März 2024, 09-17 Uhr. Der Kurs umfasst 19 Lehreinheiten zu je 50 Minuten und ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Anmeldungen per E-Mail an hschoen@labmed.at. Kurskosten: 190,- € je Teilnehmer; Schüler und Lehrlinge 130,- €.

Zertifikats-Lehrgang

Instruktor für „KRAV MAGA based Self-Defense“

Veranstalter: Multisportiver Union Trainingsverein, NÖ Landesverband für fernöstliche Kampfsportarten in Kooperation mit dem Österreichischen Fachverband für „Fernöstliche Kampfsportarten“ (ÖFFK).

Ausführliche Informationen findest du unter KURSE.

Zertifikats-Lehrgang

Instruktor für „Reactive Fighting Fitness“

Veranstalter: Multisportiver Union Trainingsverein (MUT) gemeinsam mit dem NÖ Landesverband für fernöstliche Kampfsportarten (NÖLFK)

Ausführliche Informationen findest du unter KURSE.

TRX (Total Body Resistance Exercise) - ein umfassendes Workout-System. Durch das 60-minütige intensive Training mit kurzen Erholungsphasen wird die aerobe Leistungsfähigkeit und Fettverbrennung gesteigert. Durch das integrierte Faszientraining, wird die Durchblutung und das Muskelwachstum anregt, die Muskelhüllen und das Bindegewebe gestrafft, Muskelverspannungen reduziert, die Beweglichkeit erhöht und die Erholungszeit nach dem Training verkürzt.