PILOXING® Knockout ist der ultimative Test für Athletik und das neueste Programm der weltbekannten Fitness-Marke PILOXING®. Mit diesem High-Intensity, plyometrischen, funktionellen „core-centric“ Programm wirst du Hindernisse überwinden und dein Fitnessniveau zu Höchstleistungen anspornen, von denen du nie erwartet hättest, dass dein Körper dazu in der Lage ist. Dein Trainer wird dich durch 6 Runden führen, die jeweils aus einer dreiminütigen Base und einem 2-Minuten-Drill bestehen. Jede Base bietet dir eine völlig neue Art an High-Intensity und Core-kräftigenden Übungen, beeinflusst von Functional Training, Boxen, Cardio und Plyometrik. Die Drills bestehen aus dynamischen Klassikern mit hard-core Twist – wie Pushup mit Burpee. Dieses 45-minütige Power-Workout beinhaltet Warm-Up, Cool Down und diese ungebremste Energie die PILOXING® berühmt gemacht hat. (Text: http://www.sportunion-akademie.at/de/ausbildung/catshow-03122-piloxing-knockout-instruktor-03122?&page=1)